2013년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 27일:
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2103 kcal
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지방: 61.57g | 단백질: 85.94g | 탄수화물: 333.97g.
아침 식사: 1oz Raw Ginger Juice organic, Old Country Style Muesli, Blueberries, Strawberries, Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs Brewer's Yeast, Bananas. 점심 식사: Triple Ginger Cookies, Brie Cheese, Mango Sorbet, one Taffy, 8.3g black taffy, Candy, Chicken and Vegetable Potstickers, 227g lemongrass chicken. 저녁 식사: 1oz PECORINO hard sheep cheese, LOW FAT version, Stir Fry Vegetables, All Natural Potstickers. 더보기
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주 2.7 kg 증가하기
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