Jazzstoke님의 저널, 2020년 08월 25일

Holiday weight... two weeks break of keto diet... Time to go back on proper food and get rid of this extra kg 😃
74.5 kg 지금까지 감소한: 12.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
1016 kcal 지방: 65.38g | 단백질: 102.01g | 탄수화물: 6.10g.   아침 식사: BŻ Filet Z Makreli w Oleju. 점심 식사: Aldi Rump Steak. 저녁 식사: Mr Foods Doner Kebab Meat . 간식/기타:  Coffee (made from Ground). 더보기
988 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, Samsung Health - 16 시간. 더보기
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