|
Guten Morgen. Heute ist der 7. Geburtstag meines bald dritten Schulkindes. Daher werde ich mich morgen früh wahrscheinlich nicht wiegen dürfen. Wünsche euch heute einen wunderschönen Dienstag und genießt die Sonne (wo sie scheint)🥳🥳🥳🌻🌞
|
87 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
|
2045 kcal
|
지방: 96.74g | 단백질: 70.77g | 탄수화물: 216.47g.
아침 식사: Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split, Freixenet Mia Mojito Alkoholfrei, Hähnchenbrust, Donuts mit Schokoladenglasur, Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Schoko Cappuccino. 점심 식사: Weizenbrötchen. 저녁 식사: Landjunker Schweinenackensteak Paprika, Tomaten, Rote Paprika, Champignons Frisch, Edeka Schweinefleisch Am Spieß, Mariniert, Freixenet Mia Mojito Alkoholfrei, Gut & Günstig Big Choc Mandel. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|