2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1291 kcal
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지방: 51.99g | 단백질: 53.48g | 탄수화물: 156.21g.
아침 식사: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Vitasoya Soyadrink, Eurospin Frollini ai Cereali senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Eurospin Frollini ai Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Miele, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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1734 kcal
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운동:
tapis roulant Diadora - 1 시간 34 분, 휴식 - 14 시간 26 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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