Emiliano Ferrari님의 저널, 2020년 08월 25일

2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.8 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
2896 kcal 지방: 101.45g | 단백질: 186.87g | 탄수화물: 292.65g.   아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Twinings Thè. 점심 식사: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. 저녁 식사: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Gallette di Mais Bio, Consilia Crackers con Riso Soffiato, Simply Market Grana Padano, Rima Pizza Light, Santa Lucia Mozzarella Light, Cirio I Pomodorini. 간식/기타: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Buitoni Granfetta del Benessere, Buitoni Granfetta del Benessere, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Prozis Diet Bar Double Chocolate,  Mandorle, Prozis Peanut Butter, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 더보기
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Emiliano Ferrari님의 체중기록


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