2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
|
1593 kcal
|
지방: 41.37g | 단백질: 154.78g | 탄수화물: 146.81g.
아침 식사: Молти Молоко 2,5%, Fleur Alpine Печенье Детское с Виноградным Соком, ВкусВилл Жидкий Виноградный Сахар, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. 저녁 식사: Магнит Мандарины, Виноград, ВкусВилл Мёд Липовый, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Мёд Липовый. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное , Фрутоняня Фруктовый Осьминожка, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Молти Молоко 2,5%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|