2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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2343 kcal
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지방: 60.91g | 단백질: 116.54g | 탄수화물: 263.75g.
아침 식사: Korn Mühle Pumpernickel, Harry Vollkorn Urtyp, REWE Bio Limettensaft, REWE Weiße Bohnen, Avocado, Rote Zwiebeln, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Oatly Hafer Barista Edition, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Chiquita Banane, Haferflocken. 저녁 식사: Gnocchi ohne Bacon. 간식/기타: Kaffee mit Hafermilch. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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