2010년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 27일:
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2082 kcal
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지방: 148.23g | 단백질: 143.72g | 탄수화물: 44.74g.
아침 식사: Heavy Cream, Bacon, Cheddar Cheese , Onions , Green Peppers . 점심 식사: Green Beans, ChickenRanch Jack. 저녁 식사: stella style garlic mock mashed potatoes, Salsbury Steak. 간식/기타: Carbquick Pie Crust, Jody's Pumpkin Bake, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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