2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
|
646 kcal
|
지방: 31.63g | 단백질: 52.01g | 탄수화물: 37.52g.
점심 식사: Котлета Рыбная, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Здравушка Биокефир 1%, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Соевый Соус, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. 더보기
|
주 2.9 kg 감소하기
|