2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1640 kcal
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지방: 75.26g | 단백질: 84.23g | 탄수화물: 158.18g.
아침 식사: Сыр Синий или Рокфор, Молоко, Жареное Яйцо, Лосось. 점심 식사: Молоко, Лосось, Rimi Mozzarella, Жареное Яйцо, Maxima Геркулес 💃. 저녁 식사: Мороженое, Овсяное Печенье ПП. 간식/기타: Фруктово-Ореховая Смесь, Персики, Rice Up Barbecue. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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