2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
|
1259 kcal
|
지방: 22.61g | 단백질: 63.61g | 탄수화물: 210.53g.
아침 식사: Здравник Цикорий Растворимый, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. 점심 식사: Магнит Банан, Яблоко, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сгущенка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Варенье из Смородины, Активия Йогурт Натуральный, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Мексиканская Смесь, Филе Индейки. 간식/기타: Виноград, Нектарины. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|