2013년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 27일:
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1438 kcal
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지방: 53.02g | 단백질: 95.07g | 탄수화물: 147.03g.
아침 식사: Nectarines, Grapefruit (Pink and Red). 점심 식사: Breakfast Bars (Oats, Sugar, Raisins, Coconut, Include Granola Bar), Cola Soda (with Caffeine), Lean Minced Beef. 저녁 식사: Chicken Shwarma. 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
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안정된 체중
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