2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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2406 kcal
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지방: 59.88g | 단백질: 171.59g | 탄수화물: 265.47g.
아침 식사: Uva Bianca, Bulk Powders Burro di Arachidi, Milbona Latte di Soia, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, DILO Fiocchi d'avena Brioche, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. 점심 식사: Poiatti Rigatoni Integrali, Fesa di Vitello, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Contorno grigliato. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Baguette Integrale , Cucina Mia Piselli Finissimi Surgelati, Carote, Conad Fettine di Girello. 간식/기타: Petrucci Frutti di Bosco Congelati , Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Bulk Powders Burro di Arachidi, Prozis Small Oat Flakes, Decò Yogurt Greco Magro , DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Fage Trublend Cocco. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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