2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 45.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1667 kcal
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지방: 113.50g | 단백질: 50.25g | 탄수화물: 88.84g.
아침 식사: Woolworths Salami Sticks , Kiri Medium Fat Cream Cheese, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes. 점심 식사: Woolworths Salami Sticks . 저녁 식사: Woolworths Whole Baby Beetroot , Extra Virgin Olive Oil, Onions , Single Cream, Cooked Cauliflower (from Fresh), Woolworths Chorizo. 간식/기타: Nougat with Almonds , Red Table Wine , Woolworths Dried Cranberries, Almonds , PnP Double Cream Yoghurt Plain. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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