2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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2429 kcal
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지방: 87.44g | 단백질: 142.01g | 탄수화물: 266.57g.
아침 식사: Corny Free Joghurt, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Äpfel, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Hähnchen Brustfilet, Möhren, Aldi Nord Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Gut & Günstig Junge Erbsen, Butter, Barilla Fusilli. 간식/기타: Müller Milchreis High Protein Schoko, Rios Eiskonfekt, Mars Ice Cream (51ml). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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