2013년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 27일:
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1462 kcal
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지방: 65.10g | 단백질: 72.40g | 탄수화물: 98.13g.
아침 식사: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Rainbow Light Chocolate Protein Energizer, Peach, Spectrum Chia Seeds, Splenda No Calorie Sweetener, Spinach, Kale, Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: Premio Fresh Bratwurst. 저녁 식사: Mayonnaise, Baked or Broiled Salmon, Cucumber (with Peel). 간식/기타: Red Table Wine, Snak Club Raw Almonds, Pink Lady Apples, Bananas. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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