2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1107 kcal
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지방: 55.60g | 단백질: 52.32g | 탄수화물: 101.13g.
아침 식사: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Yemeği. 저녁 식사: Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Makarna. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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