2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 38.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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2000 kcal
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지방: 169.39g | 단백질: 94.93g | 탄수화물: 24.00g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сало, Лента Свинина Окорок, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Майонез Домашний, Помидоры. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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