2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1299 kcal
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지방: 71.49g | 단백질: 78.60g | 탄수화물: 96.00g.
점심 식사: Tumis Kangkung, Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Oat, Dada Ayam. 저녁 식사: Labu Siam, Bimoli Minyak Goreng, Terung, Tempe, Tahu Kukus. 간식/기타: Rebo Kuaci Original. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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