2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1340 kcal
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지방: 49.57g | 단백질: 81.49g | 탄수화물: 148.78g.
아침 식사: Bulletproof Collagen Protein. 점심 식사: 고등어구이, 미역냉국, 바나나. 저녁 식사: 대림선 스노우크랩킹 오리지널. 간식/기타: 오리온 땅콩강정, 코스트코 블루베리 베이글 , 하리보 골드베렌, 롯데 빈츠, 오리온 초코파이 (35g), 미역, 초장, 김치, 블랙베리 (무당, 냉동), 새송이버섯, 돼지앞다리, 한성기업 실곤약, 오뚜기 냉면육수. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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