2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1248 kcal
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지방: 41.00g | 단백질: 42.23g | 탄수화물: 192.59g.
아침 식사: Belimbing, Jeruk, Pisang, Pepaya. 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 저녁 식사: Mie Sedaap Ayam Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sawi Putih, Kubis, Telur, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. 간식/기타: Kerupuk Makanan Ringan. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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