2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 38.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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612 kcal
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지방: 18.97g | 단백질: 54.43g | 탄수화물: 55.49g.
아침 식사: Dimsum. 점심 식사: Ayam Nugget Rendah Lemak, Sayur Lodeh, Telur Dadar, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Apel Fuji. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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