2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 52.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1236 kcal
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지방: 52.52g | 단백질: 63.11g | 탄수화물: 135.84g.
아침 식사: 安佳 起士片, 煮熟的菠菜（新鮮）, 白吐司, 煎雞蛋, 全聯 雞里肌肉, Costco 鮮奶. 저녁 식사: 牛頭牌 沙茶醬, 雞蛋（整個）, 雪白菇, 空心菜, 龍口 冬粉. 간식/기타: 長榮 紅藜穀物棒, 統一生機 海鹽洋芋片, Zespri 黃金奇異果, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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