|
24.3%
32.6kg
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
|
1406 kcal
|
지방: 41.89g | 단백질: 67.45g | 탄수화물: 189.01g.
아침 식사: キウイフルーツ, トマト, ささみ, キャベツ, ゆで卵, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, トロピカルグラノーラ. 점심 식사: なし, サラダ, ご飯, CO-OP ビーフカレー. 저녁 식사: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 桃, 長芋, わかめ, 豆苗, ケンタッキーフライドチキン ナゲット, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, トマト, ご飯. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|