2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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2425 kcal
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지방: 90.58g | 단백질: 75.44g | 탄수화물: 320.92g.
아침 식사: Strawberries , Coffee, Canderel Sweetener, Bananas, Everyday Essentials Porridge Oats, Alpro Cashew Milk, Goji Berries, The Foodie Market Linseed Mix, Funktional Foods Cacao Powder. 점심 식사: Meridian Smooth Peanut Butter, Pure Butter, Tesco Finest Wholemeal, Seeds and Grains Loaf. 저녁 식사: Vegan Cheese Applewood, Avocado, Tesco Wholewheat Tortilla Wraps, Four Seasons Mixed Beans, Tesco Wholegrain Spicy Mexican Inspired Rice, Tesco Red Pepper, Yellow Sweet Peppers , Rapeseed Oil. 간식/기타: Shortbread, Bananas , Alpro Cashew Milk, Vegolife Protein Chocolate Powder. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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