2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
|
1875 kcal
|
지방: 95.73g | 단백질: 103.39g | 탄수화물: 152.80g.
아침 식사: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Колбаса Варено-Копченая, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, Овсяная Каша на Воде, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перекресток Арбуз, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Малина. 점심 식사: Милка Эскимо, Campina Сливки Порционные, Лето Петрушка Свежая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки. 저녁 식사: Globus Патиссоны Маринованные , I Love Fit Десерт Замороженный с Добавлением Молока без Сахара со Вкусом Клубники, Перекресток Арбуз, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Магнит Авокадо, Перекресток Яйцо Куриное. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|