2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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718 kcal
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지방: 15.35g | 단백질: 28.33g | 탄수화물: 122.50g.
아침 식사: Banan, Felix Risgrynsgröt. 점심 식사: Majs, Gurka (med Skal), Biff, Vitt Ris. 저녁 식사: Familjen Dafgårds Grekiskt Lantbröd, Gulaschsoppa. 간식/기타: Vattenmelon, Banan, Chokladboll. 더보기
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1234 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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