2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 42.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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2505 kcal
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지방: 117.01g | 단백질: 106.95g | 탄수화물: 264.72g.
아침 식사: Vita D'or Pflanzen Margarine, Milbona Espresso Macchiato, Lidl Salami, Real Nussschinken , Lidl Weltmeisterbrot. 점심 식사: Lidl Weltmeisterbrot, Lidl Salami. 저녁 식사: Veltins Pilsener. 간식/기타: Mentos Now Mints, Milbona Espresso Macchiato. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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