2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1412 kcal
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지방: 68.71g | 단백질: 72.79g | 탄수화물: 135.69g.
아침 식사: Сырники Домашние. 점심 식사: La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бутерброд с Маслом и Сыром, 4 Сезона Чили Кон Карне. 저녁 식사: Рис Отварной, Азбука Вкуса Говядина с Баклажанами по-Китайски. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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