2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1732 kcal
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지방: 84.75g | 단백질: 64.48g | 탄수화물: 179.90g.
아침 식사: Arcor Chocolate Amargo 53%, Power One Pasta de Amendoim Integral. 점심 식사: Okinawa Tofu, Qualitá Azeitona Preta Fatiada, Milho, I Pomodori de Cecco Passata de Tomate Rústica, Fava Cozida, Cebolas, Alho, Mun Tempê de Feijão Fradinho e Arroz Negro, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 저녁 식사: Madero Burguer Vegano. 간식/기타: Castanhas-do-Pará, Life Co Creme de Chocolate Zero Açúcar Pic Nic. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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