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Eba!!!!🙌🙌🙌
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78.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1563 kcal
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지방: 75.17g | 단백질: 101.65g | 탄수화물: 117.80g.
아침 식사: Sabor da Nata Manteiga com Sal, Bauducco Toast Integral , Giants Isolate Blend Protein . 점심 식사: Laranja Pêra, Frimesa Linguiça tipo Calabresa Frescal Apimentada, Feijão Carioca, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sabor da Nata Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Estrela Salsicha Aperitivo, Frimesa Linguiça tipo Calabresa Frescal Apimentada. 간식/기타: Padaria Sonho Recheado de Creme, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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