2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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685 kcal
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지방: 35.96g | 단백질: 36.67g | 탄수화물: 50.71g.
아침 식사: Earthbound Farm Organic Kale, Baby Spinach, Scrambled Egg , Scrambled Egg . 점심 식사: Chop't Red & Green Peppers, No Name Rice Crackers. 저녁 식사: Kroger Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Beef Salami, No Name Rice Crackers, Simple Truth Lentil Vegetable Soup . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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 댓글
Hanging at the 182 mark. My next goal is to get into the 170s. Thank you for all your support friends. 🤗😁🏋️♀️💪
2020년 08월 25일 작성이: skinnyminilinny
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Onward and downward! Don't give up my friends.
2020년 08월 25일 작성이: skinnyminilinny
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