workinprogress75님의 저널, 2020년 08월 24일

Here I go again on my own...
103.1 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg.    남은양: 12.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
1412 kcal 지방: 75.03g | 단백질: 81.53g | 탄수화물: 98.92g.   아침 식사:  Coffee, Equaline Adult Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 점심 식사:  Meat Loaf, Del Monte Sliced Bartlett Pears (No Sugar Added), Totino's Triple Cheese Crisp Crust Party Pizza. 저녁 식사: Taco John's Chicken Grilled Burrito. 간식/기타: Great Value Iced Oatmeal Cookies. 더보기
843 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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