|
Bauchumfang 87cm. 😃👍🏼
Ich glaube meine Waage will mich ärgern!
Gestern 67,7kg und heute 68,2 kg....🤔
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
|
887 kcal
|
지방: 28.08g | 단백질: 49.42g | 탄수화물: 103.99g.
아침 식사: Himbeeren, ESN Iso-Whey Hardcore - Banana, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, DM Bio Schokomüsli, Milbona Skyr Pur. 점심 식사: Aldi Mehrkornsemmeln, Snack Time Salatcup Griechischer Art mit Joghurt Dressing. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|