2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
|
802 kcal
|
지방: 32.36g | 단백질: 76.22g | 탄수화물: 50.26g.
아침 식사: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Mal Cozido. 점심 식사: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite. 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Ovo Mal Cozido, Abóbora Cabotia. 간식/기타: Água de Coco. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|