2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1222 kcal
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지방: 38.77g | 단백질: 42.16g | 탄수화물: 174.60g.
아침 식사: Кофе Эспрессо. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Podravka Помидоры Протертые, Barilla Макароны. 저녁 식사: Арбуз, Сливочное Масло, Podravka Помидоры Протертые, Barilla Макароны. 간식/기타: Snickers Snickers Криспер , Молти Молоко 2,5%, Nesquik Какао, От Мартина Семечки Солёные Белые. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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