suelen28mendes님의 저널, 2020년 08월 24일

mesmo vacilando muito essa semana , saindo fora praticamente todos os dias , ansiedade , comendo fora devido a compromissos na cidade vizinha,não bebendo água direito , e o intestino travadão... baixou um pouquinho , não vejo a hora de sair da casa dos 90 .
90 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
867 kcal 지방: 43.34g | 단백질: 48.21g | 탄수화물: 72.55g.   아침 식사: Polenguinho Polenguinho Pocket Light,  Ovo Cozido, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Mochaccino Canela. 점심 식사: Vigor Grego Ultracremoso Morango,  Morangos,  Mamão Formosa,  Ervilhas,  Arroz Branco (Cozido),  Coxão Mole Cozido, Hellmann's Maionese,  Repolho-Roxo. 간식/기타: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 더보기
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