2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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2357 kcal
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지방: 60.65g | 단백질: 169.47g | 탄수화물: 266.38g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bulk Powders Burro di Arachidi, Milbona Latte di Soia, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, DILO Fiocchi d'avena Brioche, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. 점심 식사: Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Naturizia Mista Vivace, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Patate Americane, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Latte di Soia, Pera Coscia, Milbona Skyr Vaniglia , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bulk Powders Burro di Arachidi, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea , Baule Volante Farina di Cocco , Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, DILO Fiocchi d'avena Brioche. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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