2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1411 kcal
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지방: 48.32g | 단백질: 150.84g | 탄수화물: 117.69g.
아침 식사: Simply Protein Protein Bar. 점심 식사: Core Power Foods Smokey Mountain Meatballs. 저녁 식사: Cos or Romaine Lettuce , Butter , Kiri Soft Cream Cheese, Coles Scotch Fillet Steak. 간식/기타: Botanika Blends Oh My Apple Pie Plant Protein, Chobani Vanilla Greek Yogurt. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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