2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1465 kcal
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지방: 42.65g | 단백질: 147.25g | 탄수화물: 118.47g.
아침 식사: Vitasoy Oat Milk. 점심 식사: Botanika Blends Oh My Apple Pie Plant Protein, Weight Watchers Creamy Tuna Bake . 저녁 식사: Woolworths Premium Scotch Fillet. 간식/기타: Mayver's Smooth Peanut Butter, Chobani Fit Strawberry, KFC Seasoned Chips (Regular), Botanika Blends Oh My Apple Pie Plant Protein. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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