2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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2851 kcal
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지방: 87.75g | 단백질: 178.83g | 탄수화물: 335.80g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Pomodori, Carote, Verde Mio Gallette di Mais, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 저녁 식사: Verde Mio Gallette di Mais, Zucchine, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Uovo. 간식/기타: Buitoni Granfetta, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Mandorle, Prozis Peanut Butter, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Weight Watchers Latte Scremato, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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