2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1447 kcal
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지방: 65.18g | 단백질: 66.52g | 탄수화물: 159.27g.
아침 식사: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. 점심 식사: Рафинад, Чай, Грибы в сметане, Салат из овощей, Ярмарка Гречка Ядрица. 저녁 식사: Перепелиное Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 간식/기타: Philosophia De Natura Джем Лимон-Апельсин, Дыня Торпеда, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Tropic Mix Смесь Гурман. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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