2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1658 kcal
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지방: 66.25g | 단백질: 67.17g | 탄수화물: 194.63g.
아침 식사: Laugenbrezeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Himbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Kaffee. 점심 식사: McCain 123 Frites , Barilla Nudeln Gekocht, Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat. 저녁 식사: Pizza Salami, Salami, Milfina Butter , Weizenbrötchen. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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2507 kcal
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운동:
Stepper - 34 분, Apple Health - 23 시간 26 분. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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