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Die Waage ist richtig freundlich zu mir wenn Wiegetag ist 😄
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108.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1804 kcal
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지방: 69.20g | 단백질: 66.09g | 탄수화물: 225.01g.
아침 식사: Krüger Double Schoko, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: K-Classic Grapefruit Light, Rührei, Aldi Rahmspinat , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: REWE Schweinemett Gewürzt, Be Light Gourmet-Rohschinken, Dulano Bierschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Radieschen, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst. 간식/기타: Mucci Soft Ice Cones. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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