2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1152 kcal
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지방: 33.85g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 160.85g.
아침 식사: Vieira de Castro Cream Cracker, Continente Línguas de Veado , Maçã, Nespresso Café Expresso, Prozis Manteiga de Amendoim, GutBio Flocos de Aveia Integral Finos, Continente Equilibrio Iogurte Natural. 점심 식사: Fresky Frutos Tropicais, Nectarinas, Moelas de Galinha. 저녁 식사: Tomates, Salada Verde Mista, Continente Alheira Caça . 간식/기타: Breyers Cookies & Cream. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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