2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1151 kcal
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지방: 42.35g | 단백질: 130.10g | 탄수화물: 60.93g.
아침 식사: Белый Пеликан Семечки Очищенные, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Творог 5%. 점심 식사: Малиновое Варенье, Савушкин Творог 1%. 저녁 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Йогурт Греческий со Злаками. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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