2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1529 kcal
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지방: 44.08g | 단백질: 117.68g | 탄수화물: 163.94g.
아침 식사: Bio Leichtmilch, Happy Day Orangensaft, Nestle Clusters Mandel, Nestle Lion Cereals. 점심 식사: Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Pfirsiche, Weintrauben, Heidelbeeren, Himbeeren, Schärdinger Bifidus Joghurt, Schafskäse, Salatgurke, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Balsamico, Kürbiskernöl, Rote Paprika. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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