2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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985 kcal
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지방: 31.88g | 단백질: 45.14g | 탄수화물: 134.95g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch. 점심 식사: Latte Macchiato, Wassermelone, Kirschtomaten, Kaufland Surimi Sticks , Räucherlachs. 저녁 식사: Gut & Günstig Schmand, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Tomatensalat, Pellkartoffeln, Bofrost Pazifische Scholle Paniert, Bofrost Wirsing-Rahm-Pfanne. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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