2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
|
1864 kcal
|
지방: 96.98g | 단백질: 73.35g | 탄수화물: 172.35g.
아침 식사: Frischkäse, Alma Kräuterschatz Käse, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. 점심 식사: Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Houdek Kabanossi, Rührei, Landliebe Butter. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Wawel Galaretki, Ja! Cashewkerne, McDonald's Apfeltasche. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|