2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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2058 kcal
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지방: 51.88g | 단백질: 199.02g | 탄수화물: 185.78g.
아침 식사: Uovo Sodo. 점심 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. 저녁 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Fior Fiore Coop Riso Basmati. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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